為了讓學生正确認識和化解在研學之路上的困難和心理焦慮。4月27日晚上，我院組織全體研究生觀看了由湖南大學心理健康教育中心副教授姚斌老師主持的線上講座。

姚斌教授以生動幽默的形式來講述如何用巧妙的方式來緩解“研究生遇到以及即将遇到的壓力”，并且給在讀研究生們很多方法去化解生活和學習上面的矛盾。姚斌教授還結合了自身的經曆，來告訴學生們“壓力沒有什麼大不了的”。聽講的學生們都得到了許多感悟，收獲了很多學習的方法。這場講座不隻是一場簡單的講座，更是全體研究生的一場人生課程。

講座結束後，部分研究生與姚斌教授進行了友好交流，也對“研究生如何發展”這一話題進行了讨論。

圖/文：黎華平 周維克

 一審：崔振河

二審：王 方

三審：陳苗苗