5月15日晚，由湖南省高校大學生心理健康教育研究會和湖南省社科普及基地聯合主辦、湖南工程職業技術學院承辦的以“在關系中蛻變與成長”為主題的心理健康講座順利開講，由南方醫科大學心理健康教育中心主任趙靜波于騰訊會議展開線上講座，我院組織部分本科生和研究生參與。

▲《在關系中蛻變與成長》講座海報

在講座中，趙靜波提出，人内在成長就隻有兩條路，一條是内修與靜心，另一條就是通過關系。生命就是關系，所以“關系”于人成長的作用可見一斑。她指出，一切的煩惱都來自人際關系，隻有在關系中經曆成長與蛻變，才能成為真正的自己。

▲線上講座中

趙靜波從自己在學校碰到的學生的親身經曆切入，增強了聽衆的代入感。緊接着，她以“人際關系名人說”為主題，講述了古今中外名人們的人際關系與他們的關系觀。趙靜波從四個關系——我們與自己的關系、我們與父母的關系、我們的親密關系、我們與他人的關系出發，分别講述應該如何處理關系，如何在關系中成長與蛻變。最後，何炎芬對此次講座進行了總結，并借用趙靜波的話，表達了對參會師生的美好祝願，同時也期待大家都能在關系中有所成長。

“成功來自85%的人脈關系，15%的專業知識。”關系在我們每個人的生活中都有着重要的作用，所以處理好與己相關的關系顯得尤為重要。在日常生活中，我們不可避免地需要與親人、室友相處；在學習生活中，我們不可避免地需要與老師、合作夥伴相處。能否處理好關系直接影響着我們的日常與學習。此次講座的順利舉行，不僅使我院學子學習到了很多處理關系的有效方法，也促進着我院學子在各個關系問題處理中的順利成長與完美蛻變。

新聞：伍童慧 尹紫怡

責任編輯：黃俊傑

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